Fitness & Sportprogramme

Wir bieten maßgeschneiderte individuelle und Gruppen-Fitnessprogramme an, die auf besondere Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese Programme unterstützen die körperliche Gesundheit, stärken die Muskulatur, verbessern die Flexibilität und erleichtern alltägliche Aktivitäten.

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Für Menschen mit Behinderungen, Personen in der Suchttherapie und Menschen mit motorischen Entwicklungsbedürfnissen bieten wir spezielle Übungsprogramme an.

Barrierefreie Fitnessprogramme

Unsere erfahrenen Trainer erstellen individuelle Übungspläne, die auf die körperlichen und geistigen Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt sind.

Wir führen Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer und Muskelkraft durch, die das Gleichgewicht, die Koordination und neurologische Funktionen unterstützen.

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Für Menschen mit psychiatrischem Unterstützungsbedarf, motorischen Einschränkungen oder in der Rehabilitation bieten wir spezielle Bewegungstherapien an.

Training unter Anleitung erfahrener Trainer

Wir bieten individuelle rehabilitative Sporttherapien an, die die körperliche und geistige Entwicklung unterstützen.

Unsere Programme umfassen Hydrotherapie, motorische Koordinationsübungen, gelenkschonende Trainingsmethoden und Gleichgewichtsübungen, die die Bewegungsfreiheit und Lebensqualität verbessern.

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Zusätzlich unterstützen wir mit speziellen Programmen für Menschen mit Depressionen, Angststörungen und Stressbewältigungsbedarf deren mentales und körperliches Wohlbefinden.

Rehabilitative Sport- & Bewegungstherapien